1.你每天都像上紧发条的时钟一样转个不停吗？

　　2.你的生活是不是像在赛跑？

　　3.停止工作会让你觉得无所适从吗？

　　4.你是不是总在报名参加各种名目的学习班？

　　5.无所事事时你会觉得有罪恶感吗？

　　6.一旦丈夫向你提议去旅行，你是不是总会说“明年再说吧”？

　　7.工作起来很不开心，可不工作是不是会令你更不开心？

　　8.是不是总感觉自己身处竞技场，人生像一场总也赛不完的赛事？

　　9.压力太大了，让你对周围的一切都感到紧张不安？

　　10.是不是对周围的一切都没有好感，讨厌工作、讨厌朋友、讨厌自己？

　　如果你有6个以上的YES，就该注意了，你可能患上了压力上瘾症。